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大陸關於霧霾的笑話很多,有個笑話令人深思:「小明堅持鍛煉身體,天天早上在馬路上跑步鍛煉,3年後得肺癌死了」。因為霧霾,在大陸戶外運動反而有害健康,專家建議可以用做家事代替。
澎湃新聞報導我缺錢,復旦大學公共衛生學院環境衛生教研室主任宋偉民表示,運動時人體的耗氧量增加,呼吸加快加深,在霧霾天氣下運動吸入的汙染物必然更多。這會刺激呼吸道引起咳嗽、咽喉腫痛等反應,嚴重時可能會出現呼吸困難、胸悶、心悸等不良症狀。
此外,霧霾天氣壓低,空氣濕度較大,影響運動時皮膚散熱,運動容易讓人感到頭暈氣悶,身體潮霖資產 銀行貸款率利試算表不適。對原來就有慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人,在灰霾天運動還特別容易誘發呼吸道疾病症狀加重。
上海體育學院運動科學學院教授王人衛因此建議,霧霾天氣下,可以將戶外運動移至室內運動。但即使改在室內鍛煉時,也務必要保持室內空氣流高雄銀行學生貸款通、新鮮,諸如使用空氣清淨機。
王人衛建議,民眾可以將做家事視為運動的一環。掃地15分鐘約消耗熱量60卡路里、手洗衣服1小時約消耗190卡、熨燙衣服45分鐘約消耗180卡、擦玻璃窗30分鐘約消耗150卡、洗碗15分鐘約消耗45卡、整理房間10分鐘約消耗30卡熱量。
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(中央社舊金山16日綜合外電報導)臉書(Facebook)今天表示,計算公式錯誤導致有時過於高估觸及人次,目前正在進行修復。 法新社報導,這已經是數月來這家社群媒體領頭羊第2次告知內容觸及量出問題。觸及量是吸引廣告的關鍵因素。 9月時,臉書承認,過去兩年都高估用戶收看影音的平均時間。 今天則說,5月時軟體出現瑕疵,導致重複造訪公司或品牌官網的彰化小額借錢流量,被算成新的造訪量。 根據臉書,由於臉書未能「排除重複」造訪,導致7天期和28天期的造訪量分別膨脹33%與55%。 臉書還說,8月後用其Instant Articles工具上傳的新文章,瀏覽時間都被高估達7%。並進一步指出,臉書新聞內容上付費廣告使用的更嚴格標準表單,「報告觸及量」預料也得平均減少20%。 但相對的,臉書稱其低估完整看完影音的數字,數量預估可提升35%。(譯者:中央社許湘欣)1051117
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